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冬至には日本茶を飲みながら・・

「冬至には日本茶を飲みながら・・」

12月22日は「冬至」です。
陰から陽に帰る日で「一陽来福(いちようらいふく)」。
この日を境に運が上向くともいわれています。

慌ただしい年の瀬ではありますが、切り替えの日として、1年の振り返りと今後の在り方を考えてみる日にしても良いでしょう。
「今後の在り方を考えてみる」ときにぜひお茶を活用してみてください。お茶が人々にひろまっていったはじまりは、仏教僧、道教僧からでした。僧侶たちは、茶を飲むことが瞑想する上で大変有益であると知っていました。

栄西が日本に茶を伝えた事実からも明らかなように、茶は禅と深いかかわりがあります。禅は「今をどう生きるか」を説く仏教の一派。お茶を淹れる行為は、自分との対話の時間をつくれます。
時間に追われている状況から、「ほんの少し自分のために時間をつくってあげる」自力本願の時間に変えるとても簡単な方法です。

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